A la rencontre du Bien-Être

C’est quoi le bien-être pour vous ? Quelle est votre définition ? Et-ce d’ordre physique, psychologique, émotionnel, spirituel, … les tous ensemble ?

Cet atelier vise à vous aider à trouver VOTRE réponse à ces questions et de vous donner des conseils précis et faciles qui vous permettent de vous rapprocher de votre épanouissement.

Au programme sont :

🌻 Méditation 🌻 Un peu de théorie 🌻 Rencontre et cueillette des plantes aux alentours 🌻Préparation du repas (végétarien) ensemble

🌻Bain de forêt (selon la météo) 🌻 Temps de parole et d’échange 

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